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深圳土蜂蜜真的能够帮助减肥吗?

来源:http://sz.fenglyuan.com/news627330.html  发布时间:2021-6-6 3:00:00

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深圳土蜂蜜真的能够帮助减肥吗?

顾名思义,深圳土蜂蜜就是由土峰产的蜂蜜,土蜂又叫中华蜂,是我国土生土长的蜂种,又称为中华蜜。深圳土蜂蜜是土蜂采集高寒森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜。蜜色泽深、口味独特、香甜味浓,含有多种能被人体直接吸收的微量元素。与土蜂蜜对应的是洋蜂蜜,也就是由意蜂所产的蜂蜜,而在市面上90%的蜂蜜都是洋蜂蜜,所以要想购买到正宗的土蜂蜜是非常不容易的。

土蜂蜜的酿造过程是没有人工干预的,是自然形成的,天气的好坏、阳光的朝向、海拔的高度、取蜜的时间都会决定颜色、味道、状态的不同。因为土蜂蜜是土蜂在山上采集万千野生植物花蜜、待其完全成熟才收割,没有经过加工浓缩,一年也只能割一次蜜,可以储存多年而不变质。

从古自今,在药理疗效上土蜂蜜是润肠排毒的能手。土蜂蜜因蕴含脂肪酸可以促进胃肠的蠕动,丰富的营养成分可以调理肠胃的功能,帮助人体排出体内的毒素,改善便秘状况。

1、土蜂蜜有助于排毒

首先在介绍方法之前,我们先了解一下土蜂蜜排毒瘦身的机理。土蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。土蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,空腹感也说消失了,继而有助于我们伟大的减肥事业。

2、一勺土蜂蜜四勺醋

在日常饮食规律不变的情况下,将土蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:

1、早餐前20分钟空腹喝;

2、中餐和晚餐后立刻喝。

值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时,土蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加土蜂蜜的比例。

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